Что такое вредные привычки Насколько они опасны И на каком этапе привычка переходит в зависимость, вредящую полноценной жизни и физическому и психическому здоровью В этой книге рассмотрены как традиционные привычки и зависимости, так и «новые», возникшие в наш век скоростного технологического развития. Как избавиться от зависимости от смартфона К чему может привести чрезмерное увлечение диетами В чем вред кальяна и электронных сигарет Что такое пивной алкоголизм и как с ним бороться На эти и другие вопросы ответит наша книга. Скажите «НЕТ» вредным привычкам уже сегодня!