Sergei Bubnovskii — doktor meditcinskikh nauk, vydaiushchiisia spetcialist v oblasti bezmedikamentoznogo lecheniia i ozdorovleniia organizma. Novuiu knigu doktor Bubnovskii posviatil muzhchinam. Na etikh stranitcakh on rasskazhet o tom, kak obustroit domashnii sportzal, kak priderzhivatsia pravilnogo pitaniia i pitevogo rezhima, rassmotrit pliusy i minusy bani, pomozhet adaptirovatsia k kholodu. Sleduia ukazaniiam doktora Bubnovskogo, vy smozhete snizit risk poiavleniia zabolevanii serdechno-sosudistoi sistemy i obezopasite sebia ot rasprostranennykh «muzhskikh» problem: «bolshogo zhivota», osteokhondroza i mnogogo drugogo.