V molodosti o nas zabotitsia priroda. S vozrastom priroda predostavliaet nam pravo i vozmozhnost′ samim zabotit′sia o sebe, i k zrelosti kazhdyĭ pozhinaet plody svoego truda. Kak zhe sberech′ zdorov′e Tri kita — pravil′noe pitanie, sokhranenie fizicheskoĭ aktivnosti i bodrost′ dukha. Ėta kniga rasskazhet o nekotorykh sposobakh prodleniia fizicheskoĭ aktivnosti, naprimer o skandinavskoĭ khod′be, dykhatel′noĭ gimnastike, pravil′nom pitanii i ego al′ternativnykh vidakh. Vospol′zuĭtes′ proverennymi metodikami i podarite sebe chudo dolgoĭ, zdorovoĭ i aktivnoĭ zhizni!
Zusatzinformation
ISBN
9789669429636
Autor/Bearbeiter
Vasil′eva I.I.
Illustrierung
без иллюстраций (ohne Abbildungen)
Menge
192 стр. (Seiten)
Einband
твердая (gebunden)
Maße in mm (BxH)
200x130
Gewicht (g)
175
6052180
14 Artikel
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